Café feminin: Gesundheit ist kein Zufall
Das „Café feminin“ bietet jeden zweiten Montag im Monat ein interessantes Thema speziell für Frauen. Eine Referentin hält jeweils einen Kurzvortrag mit anschließender Diskussion zu den Bereichen Frauengesundheit, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Zeitmanagement, Entspannung im Alltag, Wechseljahre, Kunst, Kultur und vieles andere mehr.
Am 9. Februar, 19 bis 21 Uhr, findet im „Café feminin“ ein Vortrag zum Thema: „Gesundheit ist kein Zufall – sie beginnt in unseren Zellen“ statt. Referentinnen: Sandra Bobe und Bettina Kaiser, Zinzino Independent Partner
Zum Inhalt: Eine ausgewogene Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren spielt dabei eine zentrale Rolle. Im Gegensatz zu vielen Ansätzen, die lediglich Symptome bekämpfen, setzt Omega-3 direkt an der Ursache an: auf zellularer Ebene. Omega-3-Fettsauren sind essenziell für stabile Zellmembranen, wirken regulierend auf Entzündungsprozesse und unterstützen zahlreiche Stoffwechselvorgänge im Körper.
Ein weiterer wichtiger Faktor für ganzheitliche Gesundheit ist der Darm. Als Zentrum des Immunsystems beeinflusst eine gesunde Darmflora nicht nur die Verdauung, sondern auch Entzündungen, Energiehaushalt und das allgemeine Wohlbefinden. Omega-3 kann hier unterstützend wirken, indem es entzündungshemmende Prozesse fördert und so ein gesundes Darmmilieu begünstigt
Wie gut der Körper tatsächlich mit Omega-3 versorgt ist, lässt sich heute einfach und zuverlässig messen. Ein spezieller Omega-3-Test zeigt den individuellen Status und ermöglicht eine gezielte, bedarfsgerechte Versorgung.
Fazit: Wer seine Gesundheit nachhaltig fördern möchte, sollte an der Basis ansetzen - in den Zellen, im Darm und mit messbarer Qualität. Omega-3 ist dabei ein entscheidender Schlüssel.
Die Veranstaltung der Gleichstellungsstelle ist barrierefrei und kostenlos und wird erstmalig in Raum 111 (Eingang Grünstraße) neben der AWO-Begegnungsstätte Siegfried-Dißmann-Haus, Solinger Str. 103 in 40764 Langenfeld angeboten.