Krav Maga Selbstverteidigung und Selbstschutz für Frauen und Mädchen (ab 13 Jahren)

"Krav Maga" ist eine israelische Selbstverteidigungstechnik und kann mit dem Wort "Kontaktkampf" übersetzt werden (hebräisch). Krav Maga ist ein schnell zu erlernendes und leicht anzuwendendes taktisches Selbstverteidigungssystem. Es wird nicht eine Vielzahl schwieriger Techniken vermittelt, sondern universelle Prinzipien.

Prinzipien im Krav Maga:
Die Verteidigung beruht auf natürlichen menschlichen Reflexen und Verhaltensweisen 
Die Verteidigung wirkt unmittelbar gegen die akute Gefahr
Jede Verteidigung ist gleichzeitig auch ein Gegenangriff
Die Verteidigung muss auch unter Stress funktionieren
Techniken müssen für jeden leicht erlernbar sein

Beim Krav Maga steht immer der Mensch (Trainierende) und nicht das System (Kampfart) im Fokus. Beim Krav Maga geht es nicht um Perfektion oder Schönheit und auch nicht um Fairness. Es geht um eine realistische Lösung für eine gewalttätige Konfrontation!