Knie/Hüfte
Durchbrechen Sie den Teufelskreis!
Die Veranstaltung findet vom 08.01.2026 bis zum 12.03.2026 statt.
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Setzen Sie auf den stärkeren Part des Bewegungsapparats und bauen stützende Muskeln auf. Die Kniegelenke sind die meist beanspruchten Gelenke im menschlichen Körper, die Hüfte kämpft mit Anlaufschwierigkeiten.
In diesem Kurs bieten wir spezielle Übungen zur Muskelstärkung im Bereich „Knie und Hüfte“ an. Gut trainierte Muskeln stabilisieren die Gelenke und können ein Weg aus der Schmerzspirale sein. Bewegung ist das „A & O“.
In diesem Kurs bieten wir spezielle Übungen zur Muskelstärkung im Bereich „Knie und Hüfte“ an. Gut trainierte Muskeln stabilisieren die Gelenke und können ein Weg aus der Schmerzspirale sein. Bewegung ist das „A & O“.
Veranstaltungsort:
Richrather Sportverein 08 e.V.
40764
Langenfeld
Veranstalter:
Richrather Sportverein 08 e.V. Geschäftsstelle
Kaiserstraße 19a
40764
Langenfeld
Eintritt:
63,00 €